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お互いに「傷つけない」会話術2025年05月31日神戸正博オフィシャルブログ「心ゆるゆる今日も楽楽」Powered by Ameba･･･心を守る会話のコツになります。 ① 深呼吸して、自分の内側を確かめる→「･･･も無理ないよね」 と受け止める姿勢を見せる ④ 自分の気持ちを短く伝･･･- 連続一粒万倍日。運気・メンタル・体調改善にゼロ円で効く秘策!2025年05月22日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･;体調アップ効果が期待できそうなのが「呼吸法」なんです。いくつか、当ブロ･･･でして、ざっくり紹介しますと、姿勢をよくして、丹田(たんでん。おへそ･･･
- 【並行線を辿るコミュニケーションを打破するには? ~対立を超えて魂の共鳴へ~】2025年05月27日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･】相手の言葉に反応するのではなく、ひと呼吸おいて「これはどんな意図の表現･･･意図の表現だろう?」と観察する姿勢に変えてみる。 【共通の“真実&q･･･
- プロジェクトアリストテレスと傾聴術2025年05月30日神戸正博オフィシャルブログ「心ゆるゆる今日も楽楽」Powered by Ameba･･･ること。 じっくりと“聴く"姿勢こそが、相手の心に安心感を与え･･･ステップをご紹介します。 1)呼吸を整えて、今ここに集中 イライラし･･･
- 症状の「イメージワーク」をやってみよう。2022年12月10日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･れ?手首の使いすぎ? 寝方?仕事の時の姿勢? かみ合わせ? 肩甲骨? 腰･･･のサイン?腎臓の疲れのサイン?呼吸が浅い?横隔膜が緊張してる? 思い･･･
- 「出し惜しみ」がもたらすこと2023年05月19日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･働きを抑制する作用のことです。私たちは呼吸をして酸素を取り入れ、利用しま･･･意識もせず首や肩で支え、直立の姿勢で過ごす事が多いですから、知らず知･･･
- 「最も痩せるダイエットの運動は?」の答え2018年08月24日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･に消費するカロリー。(体温を上げたり、呼吸をしたり、内臓が動いたりするた･･･す。１秒キープ。素早くはじめの姿勢に戻りましょう。膝付きの腕立て伏せ･･･
- 「うまく人の話が聴けない自分」にサヨナラする３STEP2025年05月24日神戸正博オフィシャルブログ「心ゆるゆる今日も楽楽」Powered by Ameba･･･」 共感とは感情ではなく、“選択できる姿勢"だとスタンフォード･･･テップをご紹介します。 1)深呼吸で自分を整える まずは、相手の話を･･･
- もう「普通に生活してるだけで太っていく」あなたへ2025年05月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･らのご依頼も多く頂きます。というのも、姿勢を整えると同時に痩せたい。とい･･･す。そして、日常生活の全ては、呼吸をして動いているので、強度の低い有･･･
- 【進化を促す力】揺らぎが根元の力2025年02月16日キック オフィシャルブログ「超超能力者への道」Powered by Ameba･･･り 立禅で歪みのない新たな自分を作る・呼吸法により脳と皮膚をつなぎ可能性･･･に入っての立禅、魂振り、正しい姿勢の指導、そして新井先生からの他者催･･･
